¿Cómo me veo en un futuro?


A la mitad de mi carrera
Al momento de egresar
3 años después de egresar
- ¿Cuántos años tendré?
- ¿En dónde viviré?
-¿Cómo me gustaría titularme?
- ¿A qué me dedicaré, estaré
estudiando y trabajando?
- ¿En dónde estaré estudiando y trabajando?

- ¿Cuáles serán mis logros más importantes hasta ese momento?
 Se podría decir que voy a la mitad de mi carrera así que 20 años.
En el departamento que comparto con mi roomie.
Estoy estudiando y haciendo mi servicio social.
En la UPAEP y en Soñador de Libros.
Ir a la mitad de la carrera, hacer el TOEFL.
 22 años
En el departamento que tengo con mi roomie.
Me habré titulado por tesis.
Estaré trabajando.
En una escuela
Haberme graduado, terminar mi tesis.
 25 años
En mi propio departamento
Estudiando mi maestría y trabajando.
En la UPAEP o BUAP. En una escuela y en mi propio consultorio.

Haber conseguido un mejor trabajo.
- ¿Cómo será mi situación afectiva?
- ¿Cómo cultivaré la amistad?
  ¿Estaré casado(a) o soltero(a)?
- ¿Tendré hijos, cuántos, de qué edades?
¿Qué tan pleno me sentiré en lo familiar?
Buena.
Salgo con mis amigos y me estoy permitiendo conocer a más gente en mi comunidad de Cristo.
Estoy soltera. 
No tengo hijos.
Muy bien.
 Buena.
Seguiré frecuentando a mis amigos, trabajaré con alguno de ellos.
Estaré con pareja pero no casada aún.
No tendré hijos aún.
Muy bien.
 Seguirá estando bien.
Seguiré hablando con mis amigos y conociendo a gente de mi trabajo.
Estaré con pareja pero no casada aún.
No tendré hijos aún.
Muy bien.
-¿Cómo será mi situación espiritual?
Buena 
Excelente 
 Excelente
-¿Cómo estaré en mi vida financiera? ¿Qué bienes poseeré? (Una casa,   un coche, mascotas, ropa, etc.)
-¿Cuánto tendré ahorrado?
 Más o menos. 
No poseo nada aún.
No tengo ahorrado porque lo que ahorro lo uso para emergencias o ayudar a mis papás.
Buena. 
Un perro.
Lo suficiente para irme de viaje.
Muy buena.
Un depa y un coche.
Una buena cantidad. 
-¿Cómo estaré en mi dimensión física?
¿Cómo será mi salud? ¿Haré algo en especial para preservarla?
- ¿Practicaré algún deporte?
 Más o menos
Más o menos
Trato de comer más sano
No
Buena
Buena
Hacer más actividades físicas
No 
Buena
Buena
Seguir comiendo sano y haciendo actividades físicas
No 
- ¿Cómo será mi vida social?

  ¿Qué acciones de servicio sin remuneración habré realizado?

- ¿Perteneceré a algún grupo o club?   (Social, de asistencia o ayuda, religioso, artístico, académico, etc.
 Buena
Mi servicio social
La comunidad de Cristo
 Buena
Habré terminado mi servicio social, hacer evaluaciones neuropsicológicas junto a la Dra. Karina

Seguiré con la comunidad de Cristo
 Buena
-
Seguiré con la comunidad de Cristo
 - ¿Qué tan pleno me sentiré en lo laboral?
-¿Tendré un trabajo estable?
-¿Estaré realizando algo relacionado con mi formación profesional?
¿Los ingresos producto de mi trabajo satisfacerán mis necesidades primordiales?
 Aún no trabajo
 Bien
Sí, estaré trabajando en una escuela
Sí pero con un poco de ayuda aún
 Muy bien
Sí, trabajaré en una escuela y daré terapia en mi consultorio
- ¿Qué nuevos proyectos tendré en puerta?
 Unirme a la comunidad de Cristo de lleno
 Hacer mi maestría en psicología clínica
 Hacer mi doctorado
¿Tendré  experiencias de internacionalización?
-¿En dónde?
-¿Cuánto tiempo?

 En este punto de mi vida no he podido lograr esto.



 Sí
En Arizona, un verano
 Sí
En España y Nueva York
A futuro…

¿En qué área de mi carrera me gustaría especializarme? ¿Qué tema de mi carrera me parece atractivo?

 En la psicología clínica y educativa.
Me parece atractivo utilizar los conocimientos de la psicología clínica para ayudar a los niños a mejorar su aprendizaje e igualmente me gustaría dar terapia.




OBJETIVO (ser lo más específico posible)

   EJEMPLO







Comer sano


ACTIVIDADES QUE REALIZARÉ PARA CUMPLIR MI OBJETIVO



-Planear mi menú cada semana con anticipación en donde incluya frutas y verduras
CADA CUANDO VOY A REVISAR MI OBJETIVO





-Una vez al mes
ASPECTO FÍSICO(salud del cuerpo)
1.       Hacer actividad física



2.       Comer sano





Ver vídeos en youtube de clases de baile



Ir con mi mamá al mercado para planear mi comida de la semana que incluyan más verduras
Una vez a la semana




Una vez a la semana
ASPECTO INTELECTUAL  Y ACADÉMICO(de estudios)
1.       Repasar mis materia










2.       Leer más















Cada semana escoger una materia a repasar









Dedicar al menos 30 minutos en la noche para leer mi lectura por placer y retomar mi hábito
Una vez a la semana










Una vez a la semana
ASPECTO ESPIRITUAL
1.       Orar






2.       Ir a misa

Ir a los viernes de oración de la comunidad




Acomodar mi domingo para que me de tiempo de ir a misa
Cada semana






Cada domingo
ASPECTO FAMILIAR
1.       No pelear con mi mamá


Respirar hondo y no contestarle mal
Cada semana
ASPECTO ECONÓMICO
1.       Ahorrar





No llevar dinero extra a la uni para no comprar cosas innecesarias
Cada semana


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