Libertad y dimensión espiritual

LIBERTAD:

1.-¿Cómo ejerzo mis decisiones (actos de libertad) en mi vida? ¿son verdaderamente libres,  es decir me ayudan a construirme?, ¿va conforme a mi proyecto de vida de formarme como un ser humano cada vez con más virtudes? ¿van dirigidos a construirme y autorregularme?  Comenta una reflexión

Honestamente soy una persona a la que le cuesta tomar decisiones porque siempre está pensando en lo que pasará con cada decisión y si será bueno o malo para mí o los demás. A veces, como cualquier persona he llegado a tomar decisiones de las que me arrepiento después pero siempre trato de que estas vayan de acuerdo a mi proyecto de vida y me hagan ser una mejor versión de mí. Busco que las decisiones me dejen algo positivo en la vida y no sólo hacer las cosas por hacerlas. 

 2.-¿Existen compromisos y responsabilidad  en mis decisiones? ¿ o me falta más  compromiso? ¿en qué cosas siento que debo comprometerme más ? ¿ser más responsable?

Sí, me considero una persona responsable y siempre que tengo un compromiso trato de cumplir con el porque no me gusta quedar mal con las personas ni decepcionarlas. Creo que lo que me hace falta cambiar es que a veces pienso mucho para comprometerme en algunas cosas porque me da miedo no dar el ancho cuando en realidad soy capaz de lograrlo.

3.-Comenta un ejemplo donde hayas actuado en base a tus apetencias y sin utilizar la razón, ¿qué consecuencias trajo esto?

La verdad es que soy una persona que siempre piensa mucho las cosas (a veces exageradamente) antes de hacer algo así que lo único que puedo recordar en estos momentos de haber actuado impulsivamente sin razón fue que cuando iba en secundaria estaba muy enojada con mis papás y los amenacé con que me iba a ir de la casa e hice mi maleta, las consecuencias fue que me castigaron y me sentí muy tonta y mal después.

4.-Comenta 2 actos importantes en tu vida donde hayas aplicado tu verdadera libertad (es decir hacia tu autoconstrucción como proyecto de ser humano)

Un ejemplo es que desde que cuando entré a la preparatoria sabía que si quería estudiar lo que quería y en una buena universidad debía luchar por ganarme una beca porque mis padres no podrían pagarmela, así que decidí dar todo de mi para tener un buen promedio y al final me gané la beca de excelencia en la UPAEP para estudiar mi carrera soñada que es la psicología <3

Otro ejemplo es que en 2do semestre de la universidad estuve a punto de dejarla y regresarme a mi ciudad porque me costaba mucho estar lejos de mi familia pero sabía que la única persona que podía decidir sobre mi vida era yo y que el estar aquí y seguir con mi carrera me ayudaría más a alcanzar mi plan de vida.

DIMENSIÓN ESPIRITUAL:

1.-¿Considero que llevo una vida espiritual activa o siento que he descuidado esta parte de mi vida?¿Siento que no alimento mi espíritu?

Hace unos meses hubiera contestado que mi vida espiritual la sentía descuidada pero creo que ahora la estoy teniendo más activa y me eso me hace sentir muy alegre. Me he sentido más tranquila conmigo misma y con Dios.

2.-¿Cómo es mi relación con Dios? ¿Quisiera acercarme más a El?

Siento que me falta acercarme aún más a él y estoy en ese proceso. Pero creo que es buena, diariamente estoy agradecida con él por todas las cosas que me ha dado a mi y a mi familia, por la salud que tengo y porque me permite estudiar lo que me gusta. 

3.-¿He tenido alguna experiencia en la que me he sentido amado(a) por El?

Sí, las Jornadas Juveniles Mercedarias me hicieron sentir muy plena y amada por Él. E igualmente, aunque no recuerdo mucho porque estaba muy pequeña, cuando estuve en mis cirugías y aunque fue difícil sigo con vida y muy bien,

4-¿Qué cosas alimentan mi espíritu y me hacen sentir que la vida y el ser humano tienen sentido?

Mi familia, ellos son los que me dan ganas de seguir adelante cada día. 

Al igual que pasar tiempo con mis amigos me hace sentir muy plena. 

Mi carrera, cada semestre que pasa me doy cuenta de lo mucho que puedo lograr y ayudar con lo que estoy estudiando y me hace mucha ilusión y me pone muy contenta.

5.-¿Me preocupo a dedicar tiempo a enriquecer mi vida interior? ¿Qué me haría falta para enriquecerla más?

Sí, aunque a veces es difícil siempre trato de conocerme a mí misma y sentirme bien conmigo misma. Creo que me hace falta aceptar algunas cosas para estar mejor interiormente pero es algo que todos tenemos que hacer y que con el tiempo se va logrando.

Reflexión sobre mi cuerpo

¿Cómo me describo físicamente?

Soy una persona de estatura alta, mi cabello es ondulado originalmente es café pero ahora lo tengo un poco rojizo, mis ojos son pequeños y de color café, no soy muy gorda ni muy flaca, tengo pechos pequeños, tengo varias cicatrices por mis operaciones pero dos son las que más resaltan, mis pies son grandes (para ser mujer), soy de tez blanca y básicamente eso es lo que puedo decir.

¿Qué me gusta y que no me gusta de mi cuerpo?

Lo que me gusta de mi cuerpo es mi cabello, me gusta mucho también mi estatura, igualmente me gusta demasiado mi nariz. 

Lo que no me gusta de mi cuerpo es que mis caderas no están muy marcadas, tampoco me gustan mis ojos pequeños y llorones, no me gusta tener los pechos pequeños porque creo que me veo muy desproporcional porque tampoco soy muy flaca.

¿Cuál es la relación que tengo con mi cuerpo? ¿lo cuido?

La verdad es que no es muy buena, pero debo admitir que antes era peor. El aprender a quererme como soy es algo con lo que hasta la fecha sigo luchando pero considero que he logrado un gran avance. Aunque soy una persona que siempre busca cuidarlo, en el aspecto de que siempre que me enfermo o no estoy bien físicamente acudo al doctor. Al igual que no me pongo en riesgo para perjudicarlo. Pero también admito que en el aspecto de cuidarlo a base de comer sanamente y hacer ejercicio (o al menos lo poco que puedo hacer) no lo hago mucho pero es algo por lo que me estoy esforzando.

Esta relación que tengo con mi cuerpo ¿qué beneficia o afecta a otras áreas de mi vida?

El siempre acudir al doctor por cualquier cosa que lo esté afectando beneficia que pueda estar bien al realizar actividades de mis otras áreas de la vida. Pero el no sentirme bien con mi cuerpo a veces llega a afectarme en como me relaciono con los demás porque me da miedo acercarme a las personas porque creo que me juzgarán o se burlarán de mi, o que incluso no soy lo suficientemente buena para estar con ellos debido a mi aspecto físico.

¿Hay algo que debo cambiar para cuidarme y querer más a mi cuerpo?

Debo de aceptarlo y comenzar a cuidarlo más, porque si lo cuido y hago cosas para sentirme mejor conmigo misma voy a empezar a quererme más. Mi propósito es empezar a comer mejor y también comenzar a realzar todas esas cosas buenas que veo en mi para que sean más fuertes que mis inseguridades.

"Mi cuerpo es perfectamente imperfecto pero eso me hace real y humana y debo amarlo con todas mis fuerzas"

Compromisos y reflexión

Para esta materia me comprometo primero que nada a ser responsable y tratar de autogestionar mis tiempos ya que es la primera vez que llevo una materia en línea. También me comprometo a ser más humana y tratar de llevarme algo y aplicarlo en mi vida sobre lo que vaya aprendiendo con la materia, a aprovechar cada una de las actividades y conocimiento que se nos vayan presentando a lo largo de este corto pero intensivo curso. 

Al estar viendo la TED Talk de César Lozano iba recordando los temas que nos dieron en las Jornadas Juveniles Mercedarias a las que fui hace poco más de una semana, específicamente con el primer tema. El cual, así como en la TED Talk, nos hablaron acerca de si de verdad estamos viviendo y aprovechando la vida o simplemente estamos muertos en vida, lo cual lo relaciono con el vídeo a referirse a si somos parte de los "tibios" y vivimos la vida de manera monótona e incluso a veces sin sentido o "equis", o si somos parte de los que destacan. A esto igual destaco que en las jornadas nos decían que tenemos que la mejor versión de nosotros y como en el vídeo dice, si vamos a hacer algo hay que hacerlo lo mejor posible, no sólo por hacerlo porque eso no nos llevará a nada, hará que nuestra vida sea simple y aburrida, sino que hay que siempre dar lo mejor si al final ya lo estamos haciendo qué mejor que hacerlo bien.

Otro punto que toca el vídeo es sobre tratar a los demás como quieres ser tratado y personalmente creo que esa es una ley de vida y que todos debemos seguirla, de no hacerlo nos hace hipócritas por pedir algo que nosotros mismos no estamos dispuestos a dar. Tristemente, el mundo actualmente se basa en poder y la gente se vuelve egoísta con tal de obtenerlo y no seguir esta regla es parte de que este problema sea cada vez peor, por eso depende de cada uno de nosotros en cambiar el mundo, si de a poco vamos contagiando a las personas de este tipo de actitudes ante los demás el mundo sería mejor.

Por último toca el tema de estar agradecido y creo que eso debe de ser algo básico en la vida de todas las personas, yo soy católica por lo cual mis agradecimientos son hacia Dios, pero incluso si las personas creen en otras deidades o no creen en nada pienso que el estar agradecido por las cosas es algo que hace tu vida mucho mejor.

El vídeo me hizo reflexionar también sobre lo mucho que me gustaría compartir todas esas cosas que aprendí en Jornadas y que creo que estoy dispuesta a formar parte de la comunidad que se encarga de ellas, muchas gracias por hacérmelo ver, maestra :)